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GYMNASTIQUE AU SOL

1,000 CFA

La gymnastique au sol est une épreuve de la gymnastique artistique féminine. Elle se pratique sur un tapis appelé « praticable »La gymnaste effectue différentes figures qu’elle enchaîne. Par exemple, un enchaînement de rondades (roues avec une arrivée sur les 2 pieds en même temps), enchaînement de flic-flac (sauts par renversement arrière ou avant en touchant le sol avec les mains) et enchaînement de saltos (sauts périlleux sans toucher les mains au sol).

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Description

I- DEFINITION

       1- Gymnastique

La gymnastique (souvent abrégée en « gym » dans le langage populaire) est un terme générique qui regroupe aujourd’hui des formes très diverses de disciplines sportives, pratiquées pour le loisir ou la compétition : gymnastique artistique, gymnastique ,  rythmique, trampoline, gymnastique acrobatique,  gymnastique aérobic, tumbling. Le terme est aussi appliqué à des formes d’activités dites gymniques, plus ou moins liées à la santé ou à la condition physique des personnes la pratiquant, telles que l’aquagym ou le fitness.

      2- Sol

 Le sol est un des six agrès de la gymnastique artistique, commun à la gymnastique artistique féminine et masculine. Il s’agit d’une surface délimitée (12 mètres par 12 mètres), communément appelée praticable et généralement disposée sur un plancher à ressort, sur laquelle les gymnastes réalisent des acrobaties. Le sol est une discipline olympique de la gymnastique artistique depuis 1932.

 

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